Wenn du eine Sache in deinem Leben  ändern könntest, was wäre das?

 

 

Herzlich willkommen in meiner psychotherapeutischen Praxis in Aichach

  

Kann es sein, dass du schon lange nicht mehr durchgeschlafen hast? Du fühlst dich hilflos und überfordert, ausgepowert?

Streit und Querelen mit dem Partner und den Kindern sind  schon Tagesordnung?

Du funktionierst nur noch, fühlst dich einsam, hast niemanden der dich so richtig versteht?

Oder unterdrückst du Gefühle wie Angst und Wut und doch passiert es dir, dass die sich ungehemmt Luft machen!

Sind diese Gefühle schon lange präsent ?

 

Lass uns reden, mein Fokus liegt immer auf dir als Mensch. In der Therapie geht es in erster Linie um deine Visionen und einem Ausblick auf die Zukunft.


Gesprächs-

therapie 

Bei der  Gesprächstherapie nach Carl Rogers ist der emotionale Inhalt einer Situation wichtiger als der Intellektuelle.

Körperorientierte

                     Psychotherapie

                    

Hilft dabei, Menschen darin zu unterstützen nach und nach mit ihrem tieferen Wesenskern in Verbindung zu kommen.


EMDR -

Trauma-

therapie

Dr. F. Shapiro entwickelte diese Psychotherapieform zur behandlung von Traumefolgestörungen Ende der 80er Jahre. 2006 hat der wissenschaftliche Beirat für Psychotherapie EMDR als wissenschaftliche Therapiemethode anerkannt.

Entspannung


 Die Prinzipien der Meditation gewinnen eine immer größere Bedeutung in der Psychotherapie. Sowohl klassische Entspannungsmethoden aber auch Elemente der Besinnung und Meditation.


 

Trauerbegleitung

 

Trauer - der Prozess vom Verlieren des Gehabten hin zum Haben des Verlorenen.......

 

 

 " Die Verhältnisse

In denen du

Nichts Neues über dich

Erfährst,

Die Verhältnisse,

Die dich kleiner machen

Als deine Freunde

Dich kennen,

Die Verhältnisse,

      In denen du

Den Kopf einziehst

Und die Knie beugen musst,

Um stehen zu bleiben -

Diese Verhältnisse

Musst du

Verändern oder

Verlassen."

                                                              (Heinz Kahlau)

 

 

 


 

 

 

Was ich dir wünsche:

Mut 

für den Neuanfang,

Kraft

für den Weg, 

und Liebe,

weil das Leben ohne Liebe nicht funktioniert.