Wenn du eine Sache in deinem Leben ändern könntest, was wäre das?
Herzlich willkommen in meiner psychotherapeutischen Praxis in Aichach
Kann es sein, dass du schon lange nicht mehr durchgeschlafen hast? Du fühlst dich hilflos und überfordert, ausgepowert?
Streit und Querelen mit dem Partner und den Kindern sind schon Tagesordnung?
Du funktionierst nur noch, fühlst dich einsam, hast niemanden der dich so richtig versteht?
Oder unterdrückst du Gefühle wie Angst und Wut und doch passiert es dir, dass die sich ungehemmt Luft machen!
Sind diese Gefühle schon lange präsent ?
Lass uns reden, mein Fokus liegt immer auf dir als Mensch. In der Therapie geht es in erster Linie um deine Visionen und einem Ausblick auf die Zukunft.
Gesprächs-
therapie
Bei der Gesprächstherapie nach Carl Rogers ist der emotionale Inhalt einer Situation wichtiger als der Intellektuelle.
Körperorientierte
Psychotherapie
Hilft dabei, Menschen darin zu unterstützen nach und nach mit ihrem tieferen Wesenskern in Verbindung zu kommen.
EMDR -
Trauma-
therapie
Dr. F. Shapiro entwickelte diese Psychotherapieform zur behandlung von Traumefolgestörungen Ende der 80er Jahre. 2006 hat der wissenschaftliche Beirat für Psychotherapie EMDR als wissenschaftliche Therapiemethode anerkannt.
Entspannung
Die Prinzipien der Meditation gewinnen eine immer größere Bedeutung in der Psychotherapie. Sowohl klassische Entspannungsmethoden aber auch Elemente der Besinnung und Meditation.
Trauerbegleitung
Trauer - der Prozess vom Verlieren des Gehabten hin zum Haben des Verlorenen.......
" Die Verhältnisse
In denen du
Nichts Neues über dich
Erfährst,
Die Verhältnisse,
Die dich kleiner machen
Als deine Freunde
Dich kennen,
Die Verhältnisse,
In denen du
Den Kopf einziehst
Und die Knie beugen musst,
Um stehen zu bleiben -
Diese Verhältnisse
Musst du
Verändern oder
Verlassen."
(Heinz Kahlau)
Was ich dir wünsche:
Mut
für den Neuanfang,
Kraft
für den Weg,
und Liebe,
weil das Leben ohne Liebe nicht funktioniert.